LISTA RZECZY NA OBÓZ SPORTOWY ORAZ HARMONOGRAM OBOZOWY!!!

LISTA RZECZY NA OBÓZ SPORTOWY

Rzeczy podstawowe – ważne:

legitymacja szkolna lub dowód tożsamości,

Rzeczy do użytku codziennego:

1 dres, bluza + rzeczy w których przyjedzie na obóz
Skarpety oraz bielizna (jeden komplet na każdy dzień)
Czapka z daszkiem
2 Koszulki z krótki rękawkiem
Buty: klapki, buty do chodzenia (inne niż do trenowania)
Piżama

Rzeczy sportowe:

Getry (2 pary)
Ochraniacze
Buty sportowe: halówki
Koszulki treningowe i spodenki JOMA pomarańczowa i zielona
Bidon na wodę

Niezbędne przybory:

Przybory toaletowe (żel pod prysznic, szampon, szczoteczka i pasta do zębów)
2 ręczniki (duży i mały)
Leki oraz rozpiskę z dawkowaniem (godzina, nazwa leku, dawka)
Podręczny mały plecak

Rzeczy, których nie zabieramy na obóz!

zbyt dużej ilości pieniędzy
drogich przedmiotów (np. zegarki, złote łańcuszki itp.)
Chipsów, napojów gazowanych, soków przecierowych.

HARMONOGRAM

Piątek
15.00 Zbiórka i zakwaterowanie w hotelik MOSIR Reda
16.00 Trening
19.00 Kolacja
20.00 Omówienie zasad obozowych
20.15 Film Zdrowe odżywianie
20.30 Bajka
21.30 Toaleta wieczorna
22.00 Cisza nocna

Sobota
7.00 Toaleta poranna
8.00 Śniadanie
9.00 Trening
11.00 Wyjazd do kina
14.30 Obiad
16.00 Trening
18.00 Quiz Piłkarski
20.00 Kolacja
21.00 Bajka
21.30 Toaleta wieczorna

22.00 Cisza nocna

Niedziela
8.00 Śniadanie
9.00 Pakowanie/ prządki w pokojach
10.00 Turniej wewnętrzny
12.00 Obiad
13.00 FunPark Croco Rocco

15.00 Zakończenie obozu